2025年秋学期第二十二周菜单

周一

大荤

沙茶鸭块

130g

鸭边腿（或斩块）130g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

西红柿炒蛋

120g

鸡蛋50g,西红柿70g

蔬菜

肉末菌菇粉丝

120g

肉糜10g，菌菇10g，粉丝100g

蔬菜

芹菜香干

120g

药芹110g，香干10g

汤

青菜烂糊面

45g

面条20g，青菜15g，肉丝10g

主食

粗粮米饭

120g

大米110g，粗粮10g

点心

奶黄包

周二

大荤

梅汁排条

120g

猪大排条120g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

农家小炒肉

120g

猪肉20g，鸡蛋30g，西芹20g，黄豆芽30g，辅料20g

蔬菜

麻婆豆腐

120g

豆腐120g

蔬菜

蒜泥海带

120g

海带120g

汤

番茄鸡蛋汤

45g

番茄20g，鸡蛋25g

主食

大米饭

120g

大米120g

点心

香芋地瓜丸

周三

特色餐

红烧鸡腿

120g

鸡腿120g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

肉酱螺纹粉

160g

螺纹粉100,g，肉糜30g，香菇10g，球葱10g

蚝油肉糜冬瓜

135g

肉糜10g，冬瓜125g

韭菜银芽

120g

韭菜20g，绿豆芽100g

三鲜面筋蛋汤

45g

白菜15g，面筋10g，菌菇5g，鸡蛋15g

香糯玉米段

周四

大荤

虾仁炒蛋

120g

虾仁20g，鸡蛋70g，辅料30g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

肉圆

55g

猪肉50g，辅料5g

蔬菜

油渣荤汤萝卜

130g

猪油10g  白萝卜115g 大蒜5g

蔬菜

素炒毛白菜

120g

毛白菜120g

汤

酸辣汤

45g

包菜10g，百叶5g,粉丝10g，面筋5g，鸡蛋10g

主食

大米饭

120g

大米120g

点心

糯香芝麻球

周五

大荤

家常红烧肉

120g

鲜猪肉120g

每份共计：食用盐约2.5g，食用油约10g

小荤

三鲜什锦炒鸡片

120g

鸡肉50g,莴苣40g，鲍菇20g，辅料10g

蔬菜

五香素肠

120g

素同肠120g

蔬菜

双色面筋

120g

白菜110g，面筋10g

汤

南瓜圆子羹

45g

南瓜25g，小圆子20g

主食

粗粮饭

120g

大米110g，粗粮10g

点心

豆沙包