2025春学期第十七周菜单
日期 | 类别 | 品名 | 份量(生料)g | 配料构成(生料)g | |
周一 | 大荤 | 每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g | |||
小荤 | |||||
蔬菜 | |||||
蔬菜 | |||||
汤 | |||||
主食 | |||||
点心 | |||||
周二 | 大荤 | 红烧鸡腿 | 120g | 鸡腿120g | 每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 | 豉汁回锅肉片 | 120g | 猪肉40g,花菜60g,球葱20g | ||
蔬菜 | 双色咖喱土豆 | 120g | 土豆110g,胡萝卜10g | ||
蔬菜 | 素炒青菜 | 120g | 青菜120g | ||
汤 | 虾米冬瓜蛋花汤 | 40g | 虾米5g,鸡蛋15g,冬瓜15g | ||
主食 | 大米饭 | 120g | 大米120g | ||
点心 | 水果或酸奶 | ||||
周三 | 特色餐 | 茄酱肉汁意面 | 100g | 意面100g | 每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
50g | 番茄20g,猪肉20g ,香菇10g | ||||
肉酿面筋或肉圆 | 100g | 猪肉90g,辅料10g | |||
莴笋菌菇炒鸡片 | 120g | 鸡肉40g,莴笋60g,菌菇20g | |||
虫草肉丝萝卜汤 | 40g | 虫草花5g,猪肉10g,白萝卜25g | |||
香糯玉米段 | |||||
周四 | 大荤 | 清蒸排骨 | 120g | 草排110g,辅料10g | 每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 | 西红柿炒蛋 | 120g | 鸡蛋50g,西红柿70g | ||
蔬菜 | 什锦肉末粉丝 | 120g | 粉丝100g(泡发后),猪肉10g,球葱10g | ||
蔬菜 | 芹菜香干 | 120g | 药芹110g,香干10g | ||
汤 | 开胃羹 | 40g | 包菜10g,百叶10,香菇5g,鸡蛋15g | ||
主食 | 粗粮饭 | 120g | 大米110g,粗粮10g | ||
点心 | 奶黄包 | ||||
周五 | 大荤 | 沙茶鸭块 | 130g | 鸭边腿(切块)130g | 每份共计:食用盐约2.5g,食用油约10g |
小荤 | 花生酱爆肉丁 | 120g | 鲜猪肉40g,花生米10g,土豆50g,胡萝卜20g | ||
蔬菜 | 烂糊白菜 | 120g | 白菜120g | ||
蔬菜 | 素炒黄瓜 | 120g | 黄瓜120g | ||
汤 | 裙菜鸡蛋汤 | 40g | 裙带菜20g,鸡蛋20g | ||
主食 | 大米饭 | 120g | 大米120g | ||
点心 | 香芋地瓜丸 |
时间:2025-06-19 12:52:38
ꄘ来源:无锡市五河新村小学