开展团体心理辅导“让父母更懂我们”

高年级孩子在与父母的沟通过程中经常会出现障碍，双方都想着按照自己的思维方式表达，为了说服对方甚至会出现情绪上的波动以及争吵，到最后发现沟通的实际效果与我们的预期大相径庭。

为了使高年级学生学会更好地与父母沟通，用更有建设性的方式向父母表达自己的愿望，10月11日下午，五河新村小学邀请心理咨询师华雯老师在六（2）班开展团体心理辅导，主题为“让父母更懂我们”。活动中，通过案例展示、角色扮演、小组讨论等形式，帮助学生学习更加高效的沟通方式。

华老师首先给同学们展示了一个视频案例，在视频中，小文在用电脑查资料，妈妈误认为小文在玩电脑，于是勒令小文关掉电脑去学习，双方就是否要关掉电脑僵持不下，最终爆发了激烈的争吵。展示完案例后，华老师让同学们分组进行角色扮演，每个小组中，除了扮演小文和妈妈的两位同学，其他均为观察者，要用颜色和语言描述小文和妈妈发生冲突时的情景、情绪、需要和沟通方式。讨论完毕后，小组代表上台分享。

华老师对同学们的回答进行总结，指出小文和妈妈有着共同的沟通愿望，但是在语言表达方面不恰当，以及掺杂了过多的情绪，导致沟通不顺畅。华老师还引导同学们交流生活中自己和父母的沟通方式。通过同学之间的互动交流，大家对于与父母的沟通方式、解决问题的手段有了更加丰富的认识。

最后，华老师对本次活动进行总结，指出在家庭中每个人都是独立的个体，每个人都有自己的需要、烦恼和情绪。在与父母沟通的过程中，同学们需要做到：明确自己的愿望，并真诚地表达；用自己与父母都能接受的方式进行沟通，进而满足愿望；父母满足了自己的愿望后，要表示对父母的感谢。

通过本次团辅，同学们在多样的活动中了解了与父母沟通时应采取的正确方式，一些沟通态度与技巧也潜移默化地内化于心。在今后的学习和生活中，相信同学们会学以致用，与父母更加高效地沟通。